ARRUGAS PERIBUCALES

Actualmente, las arrugas periorales es uno de los problemas estéticos más frecuentas en consulta. Los avances en el conocimiento detallado de los distintos tipos de piel nos llevan cada día, a encontrar tratamientos cada vez más específicos y eficaces.

De este modo hoy sabemos que tanto el colágeno como el ácido hialurónico son útiles para reducir la profundidad de las arrugas a la vez que son capaces de conseguir una homogeneidad de volúmenes sin alterar la expresión del rostro.

Investigadores de la Universidad de Medicina de los Países Bajos han concluido que son razones biológicas el hecho que las mujeres tengan mayor tendencia que los hombres a presentar arrugas alrededor de los labios, las denominadas arrugas periorales o más coloquialmente, 'código de barras'. Este estudio nos aporta las siguientes conclusiones,

• La piel alrededor de la boca de las mujeres contiene menos cantidad de glándulas sebáceas, sudoríparas y folículos pilosos que la de los hombres, lo que provoca que la piel masculina sea más grasa y más resistente.
• La piel masculina es más gruesa tanto a nivel de la capa epidérmica como de la dérmica, que contiene mayor cantidad de colágeno y fibras elásticas. Esto se traduce clínicamente en una piel mas firme, elástica y turgente.

Es aconsejable además, cuidarse para prevenir y combatir estos cambios a los que se ven sometidas las mujeres especialmente a partir de una determinada edad. Para ello el equipo de dermatólogos y médicos estéticos de Novoclinic nos ofrecen las mejores propuestas y soluciones.

Por otro lado debemos cuidar la dieta, una dieta sana nos ayuda a favorecer la salud de la piel. En particular alimentos ricos en antioxidantes parece que tienen un efecto de protección sobre la piel.

Entre los alimentos buenos para la piel cabe destacar:

• Frutas, especialmente cerezas, grosellas, melón, manzanas y peras
• Verduras, especialmente espinacas y otras verduras de hoja verde como berenjenas, espárragos, cebollas y apio.
• Legumbres, especialmente habas y guisantes.
• Pescado
• Nueces
• Aceite de oliva

Por el contrario hay alimentos que están asociados con ser perjudiciales para la piel. Por ejemplo, una ingesta alta de carne y leche entera puede aumentar el riesgo de arrugas en la piel.

Afortunadamente, muchos alimentos que favorecen la salud de la piel también son buenos para nuestra salud en general. Las personas que busquen una piel saludable sobre todo deben:

• Llevar una dieta equilibrada
• Comer más frutas y verduras
• Sustituir la carne por el pescado
• Consumir lácteos bajos en grasa o sin grasa
• Incluir nueces, fibra y judías en las comidas principales
• Optar por arroz y pasta integral
• Reducir el consumo de azúcares
• Beber mucho agua, mínimo 8 vasos diarios
• Suprimir el tabaco