Preparación Pre-Postparto

En Novoclinic, ponemos a disposición del paciente un área de preparación pre-postparto. Incluye cursos de preparación al parto con clases teóricas y prácticas y cursos de recuperación post-parto, para la recuperación del suelo pélvico, abdomen, etc.

1-Preparación Pre-Parto

Los objetivos del curso son:

• Aprender técnicas físicas y respiratorias para mantenernos en buena forma física hasta el momento del parto, adaptando así nuestro cuerpo a sus modificaciones.
• Aprender técnicas psicológicas y afectivas que nos ayuden a recibir a nuestro hijo con seguridad y sin temores.
• Aprender a identificar el momento del parto y saber qué hacer.
• Aprender a afrontar los cambios que tendrán lugar en nuestra vida y en nuestro entorno.
• Anestesia epidural.
• Lactancia.
• Cuidados del recién nacido.

2-Gimnasia para embarazadas

Gimnasia Post-Parto

Esta gimnasia debe empezarse después de dar a luz o, al mes/mes y medio en caso de cesárea, notándose los resultados a las pocas semanas. Clases prácticas tras el parto o cesárea para la pronta recuperación física de la madre. Se realizarán ejercicios específicos para fortalecer y poner a tono abdomen, espalda, glúteos, cintura y pecho.


Suelo Pélvico y Gimnasia Hipopresiva

Recuperación de Suelo Pélvico y Gimnasia Hipopresiva para mujeres que quieren prevenir los efectos negativos de los embarazos sobre el suelo pélvico (incontinencias urinarias, disfunciones sexuales, etc) o para las que no han tenido oportunidad de tratarlos anteriormente.

Las sesiones serán siempre privadas y personalizadas, con ejercicios y terapias adecuadas a cada mujer, y serán impartidas por profesionales altamente cualificadas.